TRÄNING ANPASSAD EFTER DIG!

Vill du komma igång med träningen, få ett bra träningsupplägg eller kanske slipa på tekniken i någon specifik övning? 

Oavsett vad dina mål är, så kan jag hjälpa dig att nå dit.

"Träning är för mig en stund, där jag får utmana mig själv och göra något bra för min egen hälsa"

 


VIKTIGT'S TRÄNINGSDAGBOK

En enkel träningsdagbok som är anpassad för styrketräning. Varje sida har plats för två träningspass & hela boken rymmer totalt 200st. 

I träningsdagboken kan du enkelt fylla i alla övningar du kör, vilken vikt du kör på, antalet reps/set och även skiva en liten kommentar om hur passet kändes. 

Träningsdagboken gör att du lättare kan få en överblick över din träning, följa upp och se utveckligen. 

Pris: 95kr, och fraktfritt inom Kiruna C.